Hora Ativa no Dia Mundial da Atividade Física

A Faculdade de Educação Física e Desporto em colaboração com a Câmara Municipal de Lisboa, nas comemorações do dia Mundial da Atividade Física, dinamiza um conjunto de iniciativas junto da população das várias freguesias do município.

O Dia Mundial da Actividade Física é celebrado anualmente para promover a prática de actividades físicas. Este ano, a CML e o CIDEFES juntaram-se para organizar uma série de atividades que incentivam as pessoas a se movimentar e adoptar um estilo de vida mais saudável.

O destaque do evento será a medição do nível de actividade física e aptidão física em diferentes áreas de Lisboa. Isso será feito através de uma série de testes que avaliarão diversos aspectos do nível de actividade física e aptidão física. Os participantes poderão fazer esses testes gratuitamente e receber feedback personalizado dos seus níveis de aptidão física.

Além dos testes físicos, também haverá várias outras actividades ao longo do dia, como aulas com diferentes actividades físicas e desportivas, palestras sobre saúde por especialistas ​​e jogos interativos para crianças.

O Dia Mundial da Atividade Física promete ser um dia emocionante cheio de atividades divertidas para pessoas de todas as idades. Marque na sua agenda o dia 6 de abril e junte-se a nós para celebrar os benefícios da actividade física.